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Psychologue pour expatriésLe Choc Culturel chez les Femmes Expatriées : Surmonter les Défis et les Pressions

Emma Pisarz

Le Choc Culturel chez les Femmes Expatriées : Surmonter les Défis et les Pressions

Le Choc Culturel chez les Femmes Expatriées : Surmonter les Défis et les Pressions

Le processus d’expatriation peut être une expérience exaltante, mais il comporte également son lot de défis, en particulier du côté des femmes. Les femmes expatriées, tout comme leurs conjoints, traversent diverses phases émotionnelles, passant de l’émerveillement initial à un éventuel choc culturel. Cette expérience peut être complexe, générant des peurs, des doutes et parfois un sentiment de rejet. Dans cet article, nous explorerons les différents aspects du choc culturel vécu par les femmes expatriées et les stratégies pour le surmonter.

 

Le Choc Culturel au Quotidien

L’expatriation implique souvent des compromis, voire des concessions, ce qui caractérise la vie des femmes expatriées. Il n’est pas surprenant que certaines d’entre elles vivent par moments un choc culturel intense, avec des répercussions parfois physiques, se manifestant sous forme de stress et d’angoisse. Pour s’adapter à leur nouvel environnement, les femmes expatriées renoncent à de nombreuses habitudes tout en étant confrontées à des pressions et des contraintes.

Leur quotidien exige de la patience, en particulier lorsqu’elles doivent faire face à une nouvelle langue et à une société pour laquelle elles ne sont pas préparées. Celles qui souhaitent s’intégrer et comprendre la culture locale se lancent dans une aventure souvent déconcertante. L’apprentissage de la communication et la compréhension des normes culturelles locales sont des processus lents, impliquant des efforts constants et parfois de la frustration.

Le choc culturel peut engendrer des épisodes fréquents de déprime et de sentiment de vide. Au fil du temps, l’environnement peut passer de l’attrait initial à une certaine hostilité, car la réalité des difficultés d’adaptation peut éroder l’enthousiasme initial de l’expatriation.

 

Comparaison avec les Hommes

Contrairement à leurs conjoints masculins, les femmes expatriées, en général, disposent de ressources limitées au départ. Souvent privées d’un réseau professionnel établi, elles doivent compter sur leur instinct et leur compréhension empirique du nouvel environnement. Cette situation, combinée à l’isolement, rend leur expérience encore plus complexe. La remise en question constante de leur cadre de vie se fait sans bénéfices immédiats, sauf peut-être pour le confort matériel et l’accès à une éducation de qualité pour leurs enfants.

 

La Perte de Statut professionnel et personnel

L’expatriation équivaut pour de nombreuses femmes à une perte de statut. Cette perte se manifeste non seulement sur le plan professionnel, mais aussi au niveau social. Elles peuvent découvrir que les droits et les considérations dont elles jouissaient dans leur pays d’origine ne sont pas universels. Cette réalisation peut être déconcertante, en particulier lorsque les femmes se trouvent dans des sociétés où les femmes ont traditionnellement un rôle subalterne.

 

Pour conclure :

La réussite d’une expatriation pour les femmes repose souvent sur leur capacité à faire face à de multiples renoncements. Le soutien de leur conjoint, enraciné dans la société d’accueil par le biais du travail, est essentiel. Cependant, ce soutien n’est pas toujours garanti, d’où l’importance des accompagnements, y compris des séances en ligne avec un thérapeute francophone, pour les aider à maintenir le cap et gérer les tensions.

Psychologue et Psychologue du travail, je suis spécialisée dans les problématiques liées au travail et l'expatriation. Ainsi, je travaille avec des français habitant au 4 coins du monde grâce à la téléconsultation. Je consulte aussi dans mon cabinet à Paris 7 en physique. Billingue en anglais, je reçois des patients étrangers parlant cette langue.

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